Les produits laitiers jouent un rôle essentiel dans la transmission de microorganismes à notre intestin, selon les dernières recherches scientifiques.
Bruxelles, 14 février 2025 - Aujourd’hui, un nombre significatif de Belges souffre de problèmes intestinaux, qu’il s’agisse de ballonnements, constipation, crampes ou diarrhée. Plus de 30 000 Belges souffraient par exemple de maladies chroniques de l’intestin (MICI) en 20241. Afin de sensibiliser le public à l’importance des nombreux microorganismes dans nos intestins et à la santé intestinale, Activia ouvre son exposition immersive “Inside your Digestion” pour la deuxième année consécutive.
Quand l’alimentation façonne notre microbiote intestinal
Dans nos intestins, un écosystème particulier constitué de plusieurs milliards de microorganismes semble jouer un rôle crucial pour notre santé intestinale : le microbiote intestinal. L’état de la recherche évolue cependant, et une étude publiée dans Nature Microbiology2 en janvier 2025 montre que certains régimes alimentaires favorisent la présence dans nos intestins de certains types de microorganismes. Selon les chercheurs, la consommation de produits laitiers dans le cadre d’une alimentation variée jouerait un rôle essentiel dans l’absorption de certains types d’espèces microbiennes retrouvées dans les intestins. Cette découverte est particulièrement intéressante étant donné le rôle des microorganismes intestinaux pour notre santé intestinale et le bon fonctionnement de notre immunité. Afin de sensibiliser le grand public à l’importance de la santé intestinale, la marque Activia ouvre pour la deuxième année de suite son exposition immersive “Inside your Digestion” à Bruxelles.
Le microbiote intestinal, un facteur décisif pour l’immunité
Le microbiote intestinal est essentiel au bon fonctionnement de notre système immunitaire. En effet, 70% des cellules immunitaires se trouvent dans l'intestin et sont étroitement connectées au système digestif. Cette étude révèle que certaines espèces de bactéries sont directement associées à la consommation de produits comme le fromage et le yaourt, suggérant que leur consommation aurait un impact sur la composition du microbiote intestinal. L’étude constate qu’on retrouve d’ailleurs ces espèces en plus grande quantité dans les microbiomes des omnivores et des végétariens consommant des produits laitiers.
Amandine Everard, experte du microbiote intestinal, chercheuse FNRS (Fonds de la Recherche Scientifique) à l’UCLouvain et au WEL Research Institute explique : « Cette étude à grande échelle a impliqué plus de 20 000 personnes à travers le monde. Les chercheurs ont analysé l’impact d’un régime alimentaire omnivore, végétarien et végétalien sur le microbiome intestinal et ont permis de mettre en exergue la relation indéniable entre notre alimentation et le type de microorganismes retrouvés dans les intestins. »
En plus de contribuer au fonctionnement de l’immunité, un microbiote sain participe également à notre équilibre mental. L'intestin produit des messagers qui communiquent avec le cerveau, en fabriquant par exemple 90 à 95 % de neurotransmetteurs comme la sérotonine dans notre corps. De plus, le microbiote intestinal participe à la production d'autres neurotransmetteurs et substances chimiques, comme la dopamine et la tryptamine, qui influencent l'anxiété et la dépression.
70% des Belges conscients du lien entre leur intestin et leur santé
Aujourd'hui, 70% de la population belge est consciente du lien entre son intestin et sa santé ; soit six fois plus qu’il y a vingt ans.3 Cependant, le système digestif est complexe et son fonctionnement souvent méconnu du grand public.
C’est pourquoi l’exposition immersive gratuite « Inside your Digestion » ouvrira ses portes le jeudi 13 février 2025 au City 2, Rue Neuve 123, à Bruxelles, afin de permettre aux visiteurs de voyager à travers leur propre système digestif.
L’exposition, proposée par la marque Activia spécialisée dans la santé digestive, expliquera de façon interactive et éducative l'influence d'une alimentation équilibrée et du microbiote dans la santé et le bien-être général.
Visites gratuites, sans réservation. L’exposition interactive se tiendra au City 2, Rue Neuve 123, à Bruxelles. Elle sera ouverte du 13/02 au 08/03, du mercredi au samedi et de 11 à 19 heures.
[1] Plus de 30.000 patients atteints de maladies chroniques de l'intestin en Belgique - Le Spécialiste
[3] Nielsen 2023
